Vollständiges Buch als MOBI herunterladen Mein Yoga-Retreat FB2 CHM DJVU 9783960934998
Par lombardi diana le jeudi, janvier 23 2020, 06:37 - Lien permanent
Mein Yoga-Retreat von Sinah Diepold
Produktdetails
- Mein Yoga-Retreat
- Sinah Diepold
- Seitenzahl: 144
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783960934998
- Verlag: Edition Michael Fischer
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Overview
Das Yoga-Retreat für Zuhause Yoga-Retreats werden immer beliebter. Sich eine spirituelle Auszeit nehmen, aus der gewohnten Umgebung zurückziehen und an einem Sehnsuchtsort Yoga praktizieren. "Mein Yoga-Retreat" bringt dieses wohltuende Erlebnis nun in die eigenen vier Wände und lässt jeden für ein paar Tage in die Welt des Yoga eintauchen. Die lizensierte Yoga-Trainerin Sinah Diepold hat insgesamt 60 Asanas zu insgesamt drei Programmen kombiniert: sie gibt Inspirationen für Yoga-Sessions für einen Tag, ein Wochenende oder für mehrere Tage. Vervollständigt werden Yoga-Übungen mit Meditationen und Ritualen, mit achtsamen Tagesaufgaben und nachhaltigen Challenges, die das Wohlbefinden steigern. Die perfekte Anleitung für ein wohltuendes und inspirierendes Yoga-Retreat zum Selbermachen - allein oder in der Gruppe.